¡En Octubre clases de yoga para todas las opciones!

Grupo específico para principiantes.

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Mindfulness para Reducción de Estrés.

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Yoga es el “arte de parar” para ver y sentir.

Parar para poder conocer, amar y más adelante abandonarse y trascender.

El camino del yoga no se basa en la creencia, sino en la autoindagación, en la observación profunda de lo que somos

UniversoYoga es el espacio donde :

Puedes aprender a parar, ver, sentir y trascender.

¿Cuáles son los principios del yoga actual?

El yoga actual se basa en 5 principios fundamentales

Pranayama

Respiración adecuada

Asanas

Práctica de posturas de yoga

Meditación

Práctica de meditación

Relajación

Práctica de distintas técnicas de relajación

Alimentación Natural

Procurar una alimentación equilibrada y saludable

Las clases en UniversoYoga se caracterizan por una atención personalizada y la corrección postural adecuada a las posibilidades de cada participante en cada momento.

Creamos las condiciones para que cada clase le facilite la mejor postura, la conciencia del cuerpo y de la práctica en armonía con su mente y su respiración.

Las clases en UniversoYoga se caracterizan por una atención personalizada y la corrección postural adecuada a las posibilidades de cada participante en cada momento.

Creamos las condiciones para que cada clase le facilite la mejor postura, la conciencia del cuerpo y de la práctica en armonía con su mente y su respiración.

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