28 edición - Inicio 1 de marzo -

Yoga es el “arte de parar” para ver y sentir.

Parar para poder conocer, amar y más adelante abandonarse y trascender.

El camino del yoga no se basa en la creencia, sino en la autoindagación, en la observación profunda de lo que somos

UniversoYoga es el espacio donde :

Puedes aprender a parar, ver, sentir y trascender.

¿Cuáles son los principios del yoga actual?

El yoga actual se basa en 5 principios fundamentales

Pranayama

Respiración adecuada

Asanas

Práctica de posturas de yoga

Meditación

Práctica de meditación

Relajación

Práctica de distintas técnicas de relajación

Alimentación Natural

Procurar una alimentación equilibrada y saludable

Las clases en UniversoYoga se caracterizan por una atención personalizada y la corrección postural adecuada a las posibilidades de cada participante en cada momento.

Creamos las condiciones para que cada clase le facilite la mejor postura, la conciencia del cuerpo y de la práctica en armonía con su mente y su respiración.

Las clases en UniversoYoga se caracterizan por una atención personalizada y la corrección postural adecuada a las posibilidades de cada participante en cada momento.

Creamos las condiciones para que cada clase le facilite la mejor postura, la conciencia del cuerpo y de la práctica en armonía con su mente y su respiración.

Lo que dicen nuestos clientes

Manuel
Manuel
2024-02-06
Recomiendo totalmente este centro a todas las personas que tengan algún problema físico pero sobre todo mental. Dudo que pueda haber otra profesional que mejore las prácticas y sobre todo las enseñanzas de Victoria.Di con ella en una situación de un preoperatorio de mucha dificultad...a la que llegué precisamente por un estado de muchos años de estrés y ansiedad por una vida de exceso de trabajo y responsabilidades sin ocuparme de mi mismo. Con el programa de gestión de estrés añadido a lo que me pasó me cambió la vida. Me ayudó mucho en la recuperación y ahora veo la vida de otra forma más calmada.Y en ello sigo aprendiendo a gestionar mis emociones y las de los demás tb. En lo físico tenía que haber comenzado antes pero nunca es tarde para mejorar y hago lo que puedo. Aquí se adapta a las circunstancias de cada uno. En mi opinión, en mi país" ideal " una de las cosas que pondría es que todo ser humano tuviese acceso a estos cursos. Habría menos enfermedades, menos operaciones, menos consumo de medicamentos y sería la mejor prevención y ahorro para el Estado.Como eso no va suceder.... Los que podamos que sigamos disfrutando de todo lo que nos aporta Victoria.
Lucía Martínez Ruano
Lucía Martínez Ruano
2024-01-26
Hace 3 años fui obligada, pero reconozco que desde que empecé, y sigo, me ayudó mucho, tanto a mi cuerpo como a mi mente, sobretodo . LO RECOMIENDO
Mili Seoane
Mili Seoane
2024-01-24
Yo llevo poco tiempo pero estoy encantado, muy cercano y muy profesional
Eva Moa
Eva Moa
2024-01-23
Un lugar estupendo para aprender a respirar, aprender a manejar el estrés a través de Yoga entre otros. Un lugar donde se respira profesionalidad, responsabilidad y comprensión. Muy recomendable.
Angel Rivera Arias
Angel Rivera Arias
2024-01-23
Un espacio ideal para comenzar o continuar tu práctica de yoga y mindfulness. Victoria destaca por su experiencia, cuidado por los detalles y atención personalizada.
Ana Bares
Ana Bares
2024-01-22
Una experiencia muy acertada que espero continuar.
Fernando Pérez
Fernando Pérez
2024-01-22
Es un excelente centro para la práctica de Yoga. Con personal altamente cualificado y formado que se adaptan a tu nivel. También realizan interesantes cursos de mindfulness y relajación. Totalmente recomendable.
Alba Dominguez
Alba Dominguez
2024-01-22
Un centro bien situado y muy limpio. Cabe destacar que esta gestionado por una gran profesional que sabe lo que hace. Tiene una gran formación y está reciclandose continuamente. Lo recomiendo sin duda alguna.
Judith Lago
Judith Lago
2024-01-22
Recomiendo este centro. Mi toma de contacto fue tras vivir una pérdida muy importante en mi vida y nunca pensé que la práctica de yoga fuese tan reparadora a nivel físico y mental.Admiro a los profesionales como Victoria ,persiguiendo la excelencia , siempre informándose y comunicando conocimientos.Prácticas adaptadas , personalizadas e incluso para empresas.El local es maravilloso para unirse al sonido del ohmmm .
MARIA ROSA SEOANE MENO
MARIA ROSA SEOANE MENO
2024-01-22
Ami me cambió muchos aspectos de mi vida,encantada lo recomiendo y sigo practicando
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