Yoga es el «arte de parar» para ver y sentir.

Parar para poder conocer, amar y más adelante abandonarse y trascender.

UniversoYoga

Aquí puedes aprender a parar, ver, sentir y trascender.

¿Cuáles son los principios del yoga actual?

El yoga actual se basa en 5 principios fundamentales

Pranayama

Respiración adecuada

Asanas

Práctica de posturas de yoga

Meditación

Práctica de meditación

Relajación

Práctica de distintas técnicas de relajación

Alimentación Natural

Procurar una alimentación equilibrada y saludable

Las clases en UniversoYoga se caracterizan por una atención personalizada y la corrección postural adecuada a las posibilidades de cada participante en cada momento.

Creamos las condiciones para que cada clase le facilite la mejor postura, la conciencia del cuerpo y de la práctica en armonía con su mente y su respiración.

Las clases en UniversoYoga se caracterizan por una atención personalizada y la corrección postural adecuada a las posibilidades de cada participante en cada momento.

Creamos las condiciones para que cada clase le facilite la mejor postura, la conciencia del cuerpo y de la práctica en armonía con su mente y su respiración.

Lo que dicen nuestos clientes

MARIA ROSA SEOANE MENO
MARIA ROSA SEOANE MENO
2023-08-06
Ami me cambió muchos aspectos de mi vida,encantada lo recomiendo y sigo practicando
Paula Taboada
Paula Taboada
2023-08-06
Victoria apareció dos veces en mi vida y las dos veces me la cambió. 200% recomendable.
Mercedes Sieiro Moral
Mercedes Sieiro Moral
2023-06-01
Muy buena profesora. Clases muy adaptadas a todo el mundo independientemente de las limitaciones de cada uno.
Iago Amorín Fernández
Iago Amorín Fernández
2023-06-01
Comecei a ser alumno deste centro por mellorar o tono muscular das costas, pero ao final quedei polo ámbito tan amplo que se recolle nas clases de Ioga. Non só se exercita todo o corpo, se non que se fai moito traballo no apartado de respiración, que é algo que en situacións de estrés se soe forzar.
Loló Mourelos
Loló Mourelos
2023-06-01
No conocía la práctica de mindfulnes en profundidad, estaba pasando por un proceso complicado en mi vida y alguien me recomendó el curso Destres. La verdad es que fue un acierto, es el segundo curso que realizo y después de conocer un poco la esencia me resulta difícil pensar en no realizar prácticas diarias, por lo que seguramente, al finalizar me anime a participar en alguna sesión de Yoga. Victoria es un encanto, tiene luz propia que la hace brillar muy fuerte y posee la capacidad para conocer a las personas en poco tiempo, animando y ayudando en tus necesidades. Estoy encantada de haberla conocido y muy satisfecha con los conocimientos que me proporciona y transmite.
Fernando Pérez
Fernando Pérez
2023-06-01
Es un excelente centro para la práctica de Yoga. Con personal altamente cualificado y formado que se adaptan a tu nivel. También realizan interesantes cursos de mindfulness y relajación. Totalmente recomendable.
David Matilde
David Matilde
2023-05-24
Para mí el mejor centro de Yoga de Vigo, la profe tiene un amplísimo conocimiento y experiencia que sabe transmitir en todas sus clases. Recomendable 100% para todas aquellas personas que quieran practicar Yoga.
+ 0
AÑOS DE EXPERIENCIA
+ 0
CURSOS REALIZADOS
+ 0
CLIENTES SATISFECHOS

Blog

¿Te apuntas a vivir una experiencia única?

¡Rellena el formulario a continuación y únete a UniversoYoga! No importa tu edad, género o nivel de habilidad, el yoga es para todos y cada uno de vosotros. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!