Dolor y Movimiento. Neurobiología del Dolor
La respuesta de dolor en el movimiento está basada sobre el error de un cerebro hiper-vigilante en un organismo sano, sin daño.
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¿Cuáles son los principios del yoga actual?
El yoga actual se basa en 5 principios fundamentales
Pranayama
Respiración adecuada
Asanas
Práctica de posturas de yoga
Meditación
Práctica de meditación
Relajación
Práctica de distintas técnicas de relajación
Alimentación Natural
Procurar una alimentación equilibrada y saludable
Las clases en UniversoYoga se caracterizan por una atención personalizada y la corrección postural adecuada a las posibilidades de cada participante en cada momento.
Creamos las condiciones para que cada clase le facilite la mejor postura, la conciencia del cuerpo y de la práctica en armonía con su mente y su respiración.
Las clases en UniversoYoga se caracterizan por una atención personalizada y la corrección postural adecuada a las posibilidades de cada participante en cada momento.
Creamos las condiciones para que cada clase le facilite la mejor postura, la conciencia del cuerpo y de la práctica en armonía con su mente y su respiración.
Lo que dicen nuestos clientes
Yaiza Lago
2023-10-18
Me encanta como Victoria enfoca las clases, se trabajan tanto las asanas como la parte de respiración y meditación en cada clase. Ofrece diferentes niveles de práctica según tu necesidad. Victoria transmite en las clases valores del yoga (de escucha, de atención,...) que es algo que agradezco porque te permite tener una visión y un desarrollo más adecuado y profundo en esta disciplina. Recomiendo mucho este centro de yoga, te sentirás muy acompañada en cada clase y es un ejercicio físico y mental maravilloso.
maria luisa garcia
2023-10-18
Centro de yoga maravilloso y Victoria la mejor maestra del mundo mundial
Laura Mendez
2023-10-17
Buen ambiente, clases individuales personalizadas y en grupo. Desde que voy estoy mucho mejor de la espalda.
Kary Cp
2023-10-17
Lugar fantástico para volver a ti y conectar con tu cuerpo y mente en plena presencia, Victoria es genial, te ayuda y te guía en todo el proceso.
Encantada 🥰
Macu N
2023-10-17
Recomiendo este centro de yoga porque adapta la práctica a las posibilidades del alumno. Se progresa de forma paulatina y personalmente me genera un bienestar físico y anímico.
Carolina Fernández Falque
2023-10-17
The best place to unwind and connect with your inner self. They teach you to be fully present, to breathe correctly and to know your body. Flow and be.
Teresa Peteiro
2023-10-17
Hace 18 meses que circunstancias de la vida me llevaron a la práctica de Yoga y no puedo estar más agradecida por todo lo que me aporta. Gracias Victoria por trasmitir tú experiencia.
accesos.oscar no tengo
2023-10-17
Grandísimas profesionales
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AÑOS DE EXPERIENCIA
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CURSOS REALIZADOS
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CLIENTES SATISFECHOS
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Te invito a una reflexión y comparto contigo un pequeño cuento.
Te leo en comentarios
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