CLASES Y HORARIOS

Nuestras clases se caracterizan por una atención personalizada y la corrección postural adecuada a las posibilidades de tu cuerpo en cada momento.

Tratamos que cada clase te facilite la mejor postura, la conciencia del cuerpo y de la práctica en armonía con la mente y tu respiración.

En estas clases cuidamos al detalle que la práctica se ajuste a tus necesidades psíquicas y mentales.

Con las variaciones y ajuste que sean necesarios para que tu práctica resulte beneficiosa. Y si tienes alguna limitación o lesión muscular, es aún más indicada esta opción.

¡Descubre el poder transformador del yoga con clases y horarios flexibles en UniversoYoga!

*Los horarios de clases Individuales se marcan en función de la disponibilidad de tus horarios y del centro, consulta sin compromiso con cita previa, puedes contactar por teléfono / whatsapp.

Estas clases están especialmente pensadas para que los participantes puedan disfrutar de la energía del grupo en directo o  por zoom desde cualquier lugar.

Creamos para cada grupo la dinámica que movilice la energía vital y facilite de calma mental.

Ven a practicar a Universo Yoga

Clases para grupos de empresas

Estas clases están especialmente pensadas para que los participantes puedan realizar la clase en el espacio de la empresa o dónde se determine o en directo por zoom desde su oficina o desde su casa.

Desarrollamos una estructura de clase que facilite la actividad de estiramientos musculares y de calma mental.

Programa Destres Cursos Mindfulness para Reducción de Estrés

Es un programa de gestión de estrés basado en Mindfulness para el desarrollo del bienestar de las personas dentro y fuera  de las organizaciones.

Nació para  favorecer su potencial y generar el espacio adecuado donde puedan aportar creatividad y valor añadido.

HORARIO

Puedes realizar tu clase en grupo presencial o por zoom cuando lo necesites

HORARIO CLASES 2024

Si prefieres una práctica en “Clase individual”, es imprescindible cita previa

Lunes

10:30 – 13:30

 

Clases individuales – Empresas

17:00- 18:00

Clases individuales – Empresas

18:30- 20:00

Yoga Intermedio

20:15 – 21: 45

Yoga Avanzado

Martes

10:30 – 12:00

 

Yoga Mixto 

12:30 – 13:30 

Clases Individuales -Empresas

17:30- 18:30

Clases individuales – Empresas

19:00 – 20:30

Yoga Principiantes

21:00 – 22:30

Yoga Mixto 

Miércoles

10:30 – 13:30

 

Clases individuales – Empresas

17:00- 18:00

Clases individuales – Empresas

18:30- 20:00

Yoga Intermedio

20:15 – 21: 45

Yoga Avanzado

Jueves

10:30 – 12:00

 

Yoga Mixto 

12:30 – 13:30 

Clases Individuales -Empresas

17:30- 18:30

Clases individuales – Empresas

19:00 – 20:30

Yoga Principiantes

21:00 – 22:30

Yoga Mixto 

Viernes

10:30 – 13:30

 

Clases individuales – Empresas 

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