CLASES Y HORARIOS
Nuestras clases se caracterizan por una atención personalizada y la corrección postural adecuada a las posibilidades de tu cuerpo en cada momento.
Tratamos que cada clase te facilite la mejor postura, la conciencia del cuerpo y de la práctica en armonía con la mente y tu respiración.
En estas clases cuidamos al detalle que la práctica se ajuste a tus necesidades psíquicas y mentales.
Con las variaciones y ajuste que sean necesarios para que tu práctica resulte beneficiosa. Y si tienes alguna limitación o lesión muscular, es aún más indicada esta opción.
¡Descubre el poder transformador del yoga con clases y horarios flexibles en UniversoYoga!
*Los horarios de clases Individuales se marcan en función de la disponibilidad de tus horarios y del centro, consulta sin compromiso con cita previa, puedes contactar por teléfono / whatsapp.
Estas clases están especialmente pensadas para que los participantes puedan disfrutar de la energía del grupo en directo o por zoom desde cualquier lugar.
Creamos para cada grupo la dinámica que movilice la energía vital y facilite de calma mental.
Ven a practicar a Universo Yoga
Clases para grupos de empresas
Estas clases están especialmente pensadas para que los participantes puedan realizar la clase en el espacio de la empresa o dónde se determine o en directo por zoom desde su oficina o desde su casa.
Desarrollamos una estructura de clase que facilite la actividad de estiramientos musculares y de calma mental.
Programa Destres Cursos Mindfulness para Reducción de Estrés
Es un programa de gestión de estrés basado en Mindfulness para el desarrollo del bienestar de las personas dentro y fuera de las organizaciones.
Nació para favorecer su potencial y generar el espacio adecuado donde puedan aportar creatividad y valor añadido.
HORARIO
Puedes realizar tu clase en grupo presencial o por zoom cuando lo necesites
HORARIO CLASES 2024
Si prefieres una práctica en “Clase individual”, es imprescindible cita previa
Lunes
10:30 – 13:30
Clases individuales – Y Empresas
17:00- 18:00
Clases individuales – Y Empresas
18:30- 20:00
Yoga Intermedio
20:15 – 21: 45
Yoga Mixto
Martes
10:30 – 12:00
Yoga Mixto
12:30 – 13:30
Clases Individuales – Y Empresas
17:30- 18:30
Clases individuales – Y Empresas
19:00 – 20:30
Yoga Principiantes
20.45- 21.45
Clase Individual
Miércoles
10:30 – 13:30
Grupo Mindfulness para Bienestar –
CIM Soutomaior
El centro abre por la tarde
17:00- 18:00
Clases individuales – Y Empresas
18:30- 20:00
Yoga Intermedio
20:15 – 21: 45
Yoga Mixto
Jueves
10:30 – 12:00
Yoga Mixto
12:30 – 13:30
Clases Individuales – YEmpresas
17:30- 18:30
Clases individuales – Y Empresas
19:00 – 20:30
Yoga Principiantes
20.45- 21.45
Clase Individual
Viernes
10:30 – 13:30
Clases individuales – Y Empresas
17.30 -20.00 Clases Individuales y Empresas
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