Nos caracteriza la práctica personalizada
Nuestras clases se caracterizan por una atención personalizada y la corrección postural adecuada a las posibilidades de tu cuerpo en cada momento.
Tratamos que cada clase te facilite la mejor postura, la conciencia del cuerpo y de la práctica en armonía con la mente y tu respiración.
HORARIO DE CLASES 2024
Puedes realizar tu clase en grupo presencial o por zoom cuando lo necesites
Lunes
10:30 – 13:30
Clases individuales – Y Empresas **
17:00- 18:00
Clases individuales – Y Empresas **
18:30- 20:00
Yoga grupo Mixto
20:15 – 21:45
Yoga Avanzados
Martes
10:30 – 12:00
Yoga grupo Mixto
12:30 – 13:30
Clases Individuales – Y Empresas **
17:30- 18:30
Clases individuales – Y Empresas **
Miércoles
10:30 – 13:30
Clases individuales – Y Empresas **
17:00- 18:00
Clases individuales – Y Empresas **
18:30- 20:00
Yoga grupo Mixto
20:15 – 21:45
Yoga Avanzados
Jueves
10:30 – 12:00
Yoga grupo Mixto
12:30 – 13:30
Clases Individuales y Empresas **
17:30- 18:30
Clases individuales – Y Empresas **
Viernes
10:30 – 13:30
Clases Individuales y Empresas **
18.00 – 20.30
Curso Mindfulness y Autocuidado Emocional
(Avanzado)
Sábados
10:30 – 13:00
Curso Mindfulness Para Reducción de Estrés
CLASES
Nuestras clases están enfocadas para facilitar el aprendizaje y la experiencia psicosensorial de cada participante en función de sus posibilidades.
En estas clases cuidamos al detalle que la práctica se ajuste a tus necesidades psíquicas y mentales.
Con las variaciones y ajuste que sean necesarios para que tu práctica resulte beneficiosa. Y si tienes alguna limitación o lesión muscular, es aún más indicada esta opción.
¡Descubre el poder transformador del yoga con clases y horarios flexibles en UniversoYoga!
*Los horarios de clases Individuales se marcan en función de la disponibilidad de tus horarios y del centro, consulta sin compromiso con cita previa, puedes contactar por teléfono / whatsapp.
Estas clases están especialmente pensadas para que los participantes puedan disfrutar de la energía del grupo en directo o por zoom desde cualquier lugar.
Creamos para cada grupo la dinámica que movilice la energía vital y facilite de calma mental.
Ven a practicar a Universo Yoga
Clases para grupos de empresas
Estas clases están especialmente pensadas para que los participantes puedan realizar la clase en el espacio de la empresa o dónde se determine o en directo por zoom desde su oficina o desde su casa.
Desarrollamos una estructura de clase que facilite la actividad de estiramientos musculares y de calma mental.
Programa Destres Cursos Mindfulness para Reducción de Estrés
Es un programa de gestión de estrés basado en Mindfulness para el desarrollo del bienestar de las personas dentro y fuera de las organizaciones.
Nació para favorecer su potencial y generar el espacio adecuado donde puedan aportar creatividad y valor añadido.
¿Te apuntas a vivir una experiencia única?
¡Rellena el formulario a continuación y únete a UniversoYoga! No importa tu edad, género o nivel de habilidad, el yoga es para todos y cada uno de vosotros. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!
