Si quieres prevenir la incontinencia de orina puedes hacerlo. Apunta esta fecha porque te contaré en una charla de entrada gratuita el próximo 26 de Enero en Vigo  como hacerlo. Estos son algunos datos sobre el problema:  En la mujer joven predomina la Incontinencia Urinaria por Esfuerzo con una prevalencia de entre 20-30% de media y como veréis en el gráfico inferior en mujeres entre 30 y 49 años ronda el 75%   No se habla en la mayoría de los casos por vergüenza mal entendida y es que  por desgracia a pesar de ser un problema importante de salud aún no tenemos conciencia de que tiene solución. Muchas mujeres una vez sacado el tema me confirmaron que les provoca INSEGURIDAD EN SU VIDA COTIDIANA. También muchas de ellas dejan de realizar actividades cotidianas y ello hace que empeore su AUTOESTIMA y que además la incontinencia urinaria tenga efectos negativos en sus Relaciones Sexuales. “No existe peor problema de salud que aquel que no se hace visible”   En la charla explicaré algunos detalles sobre este problema de salud y son: Tipos de Incontinencia Músculos sobre los que podemos trabajar para prevenirla. Dificultades en la toma de conciencia. Tabús que nos limitan para reconocer del problema y ponerle solución.  Lugar: Centro Social Coia Fecha: 26 de Enero Hora: 18.00 – 19.00 Entrada libre previa inscripción en el propio centro  o por teléfono al: 886 110 940 / 41   o a través de este formulario.