mayo 21, 2019

¿Cómo mejora la práctica de yoga tu salud?

¿Cómo mejora la práctica de yoga tu salud? Pues desde varios aspectos:  la práctica de hatha yoga realizada con conciencia y sin sobrepasar las posibilidades de tu cuerpo va a brindarte beneficios a los siguientes niveles: Sistema circulatorio: La práctica de las asanas favorece la circulación sanguínea en todo el organismo incluidos los órganos internos.…

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